月別: 2018年10月
ロコモティブ…なんちゃらかんちゃらって?
今も昔も、カタカナ文字で意味不明な言葉がよく出てきます。本来外国の言葉で日本語でしっくりくる言葉がないときに使うのが通例でしょうけど日本語で言ってもいいけどさも立派な言葉のように見せようとしてわざとカタカナ言葉にする場合[…]
水中ウオーキングのすすめ
膝や股関節の痛み、腰痛のある方に最適な運動方法があります。プールの中でゆっくり歩く水中ウオーキングです。下肢の関節痛を軽減するのに関節まわりの運動が必要ですが、陸上の運動は体重の負担が大きい場合があります。体重が増加して[…]