かおの神経痛

しゃべれない・食事出来ない・顔に触れないほどの激しい痛みが出る神経痛があります。かおの神経痛の典型的なもので、顔を動かしたり触ったりが刺激になって激しい痛みが片側に瞬間的に出るものです。 ちまたでは「顔面神経痛」という人[…]

水中ウオーキングのすすめ

膝や股関節の痛み、腰痛のある方に最適な運動方法があります。プールの中でゆっくり歩く水中ウオーキングです。下肢の関節痛を軽減するのに関節まわりの運動が必要ですが、陸上の運動は体重の負担が大きい場合があります。体重が増加して[…]